Hướng Dẫn Chải Răng Đúng Cách

 ChaiRangDung

Hãy bắt đầu từ hàm trên trước hàm dưới sau, mặt ngoài – mặt trong – mặt nhai.

Chải từng đoạn từ 2-3 răng, mỗi đoạn chải khoảng 6-10 lần. sẽ mất ít nhất 2 phút cho mỗi lần chải răng.

Đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ hướng về phía đường viền nướu, rung nhẹ bàn chải với biên độ ngắn rồi chải từ nướu cho đến bờ cắn. chải mặt ngoài và mặt trong động tác tương tự như nhau.

Đặt bàn chải thẳng góc với mặt nhai Chải ngang tới lui đối với mặt nhai của răng.

Đặt bàn chải thẳng đứng dùng đầu bàn chải để chải mặt trong của răng trước của hàm trên và hàm dưới.

Đừng quên chải lưỡi nữa.

Categories: Kiến thức

0 Comments

Để lại một trả lời

Địa chỉ thư sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *